お肌の仕組みと大切な役割って?


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こんにちは^^

 

キレイなお肌になりたい!とは誰もが思うところですが、身体と違ってお顔の皮膚はとても

薄くて繊細。

だからこそ、その仕組みを知ってその役割を理解しておくのも大事です^^

今日は、簡単なお肌の仕組みと、その大切な役割について書いていきたいと思います。

 

 

まず、「お肌」とは、皮膚の組織のうち、「表皮」と「真皮」のある合わせて約1mmほどの

二つの層のことをいいます。

 

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外側にある表皮は、4つの細かい層に分かれていて、とくに注目したいのは、

その中でも一番外側にある角質層

水分の蒸発を防ぐ保水能力があり、この層がお肌のうるおいを守る大切な役割を果たしています。

 

そして、真皮は、お肌の基礎(土台)の部分。

お肌のハリを保つコラーゲンや、表皮に栄養素を運ぶ毛細血管がたくさんあります。

 

お肌は日々新陳代謝を繰り返していて、

表皮の一番下にある基底層でつくられた細胞が角質層に達するまでに、2週間。

そこから垢(あか)となってはがれ落ちるまでに、もう2週間。

通常約4週間のサイクルで生まれ変わっています。

(でもそれは10代までの話で、加齢とともにそのペースはどんどん遅くなっていきます。)

 

で、大切なのは、

肌が本来の役割をちゃんと果たしているかです。

 

お肌の役割ってなかなかしっかり考えることってないですが、役割がきちんとあります。

前回書いたお肌の「う・な・は・だ・け・つ」が整ったキレイな肌は、自然と役割も果たせていたり

します。

なので、キレイな肌=悩みのない健康的な肌 なのです。

 

お肌の役割とは、

 

①物理化学的防御作用

 熱、光、化学物質、病原体など、物理的な刺激をさえぎるバリア機能を果たしています。

 また、真皮やその下の皮下組織は、外側からの力が直接内部に及ばないよう、

 クッションの役割を果たしています。

 

②保湿作用

 外側にある角質層に、適度な水分をキープする水分保持機能と、

 内部の水分が失われないようにする水分バリア機能があります。

 角質層の水分含有率が10%以下になると、角質層は硬くもろくなり、ひび割れなどが起こると

 いわれています。いわゆるひどい乾燥です。

 

③体温調節作用

 熱くなると汗をかいたり、毛細血管の収縮で体温を調節したり、

 私たちの体温を一定に保つ働きをしています。

 

④排泄作用

 汗腺から汗、皮脂腺から皮脂、皮膚表面から水、というように分泌物を排泄する作用があります。

 汗には体温調節機能があり、皮脂には細菌の増加や感染を防ぐ不飽和脂肪酸が含まれています。

 


これらの役割をきちんと果たせている肌が、『健康な肌』と言え、それが『キレイな肌』

結びつきます。

現代は、お肌にとってよくない刺激や間違ったスキンケアが多く、本来の役割を果たせなくなって

いる肌がとても多いです。

この役割を補ってくれるのが、日々のケアだったりエステだったりするのです。

 

なぜ本来あるべき『自然な状態』でなくなってしまうのか?

についても次回詳しく書いていきたいと思います^^

 

 

 

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