歯ぎしりは顔が大きくなる原因?


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こんにちは^^

歯ぎしりする方って実はけっこう多いんです。

男性のイメージが強いかもしれませんが、女性でもけっこういます。

 

 

そして、歯ぎしりが顔が大きくなる原因になるんです。

 

歯ぎしりは、口周りや頭の横の方の筋肉まで使います。

無意識的にけっこうな力を加えているので、当然その筋肉が発達したり、凝ります。

その結果、エラが張ったように見えたり、顔が大きくなったりするのです。

 

歯ではなく顔の観点からいうと、歯ぎしりは無意識でしているものなので、

しないようになんとか意識づけるくらいしかありませんが、

顔が大きく見えたり、エラが張ったように見えるのは気になりますよね?

 

それには、

筋肉のコリをケアすること

これが1番です!

 

顔と頭のコリを取っていくことで、フェイスラインはシャープになっていき、小顔になっていきます。

 

本来歯ぎしりは、歯が削れることが問題になってくるので、マウスピースをするのが一般的な対処療法ですが、

マウスピースをしても歯は守れますが、力を加えていることに変わりはありません。

ということは、顔や頭のコリは全く解消されず、凝る一方。

エラが張ったりお顔が大きく見えたり、たるみにもつながり、首・肩コリの原因にもなります。

 

でも、コリをケアすることでそれが解消され、小顔を手に入れられます。

 

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